Paranötter smakar jord.
Jag var nyss och tränade och blev därför hungrig lite tidigare än vanligt vilket gjorde att jag tog en paranöt. Den smakade jord, inte god alls. Jag föredrar rostade saltade mandlar, de är jättegoda och tilllåtna enligt LCHF, iaf de som exotic snacks gör för i dem är det bara 5 gram kolhydrater per 100 gram.
När vi väljer vad vi ska äta kollar vi i livsmedlens innehållsförteckning och näringsinnehåll, är det mindre än 5 g kolhydrater/100 g är det okej. Dessutom ska fettinnehållet vara högt och proteinandelen vara relativt stor (dock inte lika stor som fettandelen). Jag tror jag ska ta mig en avokado till lunch, med creme fraiche, men vad mer vet jag inte... Det känns lite fattigt utan nåt mer tycker jag.
Sedan ska jag förmodligen gå ut och gå med Selma en längre promenad. Selma är Cerefies hund som vi tar hand om medan hon och hennes familj är i Spanien. En Border Terrier. Hon är sjukt busig och kelig! :)
Selma
När vi väljer vad vi ska äta kollar vi i livsmedlens innehållsförteckning och näringsinnehåll, är det mindre än 5 g kolhydrater/100 g är det okej. Dessutom ska fettinnehållet vara högt och proteinandelen vara relativt stor (dock inte lika stor som fettandelen). Jag tror jag ska ta mig en avokado till lunch, med creme fraiche, men vad mer vet jag inte... Det känns lite fattigt utan nåt mer tycker jag.
Sedan ska jag förmodligen gå ut och gå med Selma en längre promenad. Selma är Cerefies hund som vi tar hand om medan hon och hennes familj är i Spanien. En Border Terrier. Hon är sjukt busig och kelig! :)
Selma
Kommentarer
Trackback
